甲减通常指甲状腺功能减退。以下是甲状腺功能减退患者的一些调理方法：
一、改善食物：甲状腺功能减退很多时候是由缺碘导致甲状腺功能异常引起的。患者可选择富含碘的食物来调理，比如海带，其富含丰富的碘元素，能帮助补充所需，利于病情恢复；海鱼也是不错的选择，同样含有一定量的碘；紫菜也可适当食用，对于改善病情有一定益处。
二、加强运动：甲状腺功能减退患者首先要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜。可以适度进行体育锻炼，如慢跑，能增强心肺功能，提升身体素质；游泳也是一项很好的运动，可锻炼全身肌肉；跳绳同样可行，有助于增强体质，对病情的改善有帮助。
三、使用药物：患者出现甲状腺功能减退时，必要情况下需要在医生指导下使用相关药物，如左甲状腺素钠片，可调节甲状腺功能；甲状腺片也能起到一定治疗作用；碘酸钾颗粒等药物也可能会被用到。用药后要定期复查，密切关注激素水平是否异常。
总之，甲状腺功能减退患者可综合采取以上多种方法进行调理，以促进病情好转。