甲减一般指甲状腺功能减退。甲状腺功能减退患者的调理方法主要包括以下几方面：
一、改善食物：甲状腺功能减退很多时候是由缺碘导致甲状腺功能异常引起。患者可选择富含碘的食物来调理，比如海带，其含有丰富的碘元素，能为机体补充所需碘；海鱼也是不错的选择，同样富含碘；还有紫菜，也可帮助补充碘，这些食物都有利于病情的恢复。
二、加强运动：甲状腺功能减退患者首先要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜。同时可以适当进行一些体育锻炼，像慢跑，这能增强心肺功能，提升身体素质；游泳也是适宜的运动，可锻炼全身肌肉；跳绳则能提高身体协调性，通过这些运动有助于改善病情。
三、使用药物：当患者出现甲状腺功能减退时，必要情况下需要在医生指导下使用相关药物，如左甲状腺素钠片，可调节甲状腺功能；甲状腺片也能起到相应作用；还有碘酸钾颗粒等。用药治疗后要定期复查，密切关注激素水平是否出现异常。
总之，甲状腺功能减退患者可通过上述多种方法进行调理，以促进病情的改善和身体的康复。