吃长期避孕药可能存在一些危害，但合理使用下风险可控。一般来说，长期避孕药常见的危害包括可能影响月经周期，约有5% - 10%的女性在服药初期会出现月经紊乱，如月经量减少、经期缩短等情况；还可能导致体重变化，部分女性服药后体重会有所增加，增幅大概在1 - 5公斤左右。
对月经的影响
经期改变： 长期避孕药中的激素成分会干扰体内的内分泌平衡，进而影响子宫内膜的生长和脱落。有的女性服用后会出现经期延长的情况，原本3 - 7天的经期可能会延长到8 - 10天；而有的则是经期缩短，原本规律的月经周期变得不那么稳定。经量变化： 约有一定比例的女性会出现经量减少的状况，原本每次月经量较多，能浸透2 - 3片卫生巾，服药后可能只能浸透1 - 2片；少数女性还可能出现经量增多的情况，甚至可能导致贫血，需要引起重视。
对代谢的影响
体重方面： 长期避孕药可能会影响新陈代谢。其中的某些成分可能会使身体的水钠潴留，导致体重上升。一般来说，这种体重增加可能在服药后的几个月内逐渐显现，平均增加1 - 5公斤。而且，不同的个体对药物的反应不同，有的女性体重增加较为明显，有的则相对轻微。血脂影响： 部分女性长期服用长期避孕药后，血脂水平可能会发生变化。比如甘油三酯和胆固醇可能会有所升高，虽然升高幅度通常不大，但对于本身就有高血脂风险的女性来说，需要密切监测血脂情况，必要时可能需要调整避孕方式。
对健康的潜在风险
血栓风险： 长期避孕药中的雌激素可能会增加女性患静脉血栓的风险。虽然这种风险相对较低，但对于有吸烟习惯、年龄超过35岁的女性来说，风险会有所升高。有研究表明，长期服用长期避孕药的女性患静脉血栓的风险比不服用者高2 - 3倍。乳腺问题： 少数女性长期服用长期避孕药后可能会出现乳腺胀痛等情况，不过一般这种情况较为轻微，停药后大多能缓解。但也有个别女性可能会发现乳腺结节等变化，需要定期进行乳腺检查，以便及时发现问题并处理。