关键点：小孩可以适量喝脱脂牛奶，建议每天150-200ml，其脂肪含量低且富含多种营养物质；适量喝可提供能量、助于提高免疫力等；饮用时宜适当加热不宜煮沸，不能喝冰的；乳糖不耐受等人群不宜喝；不能长期喝；小孩进食前后要注意卫生，日常生活要营造良好环境并多带孩子户外活动。
以下是详细阐述：
一、
1.脱脂牛奶脂肪含量较低，还含有蛋白质、钙、维生素D、氨基酸等丰富营养物质。
二、
1.小孩适量喝脱脂牛奶，能为身体提供能量，这对其免疫力的提高有帮助，可增强身体抗病能力。
2.脂肪和糖含量低，更易于小孩消化，能减少消化不良的发生概率。
三、
1.饮用脱脂牛奶时，建议适当加热，这样能让牛奶更适宜饮用，但一定不能煮沸，否则会破坏其中的营养物质，影响小孩吸收。
2.不宜给小孩喝冰脱脂牛奶，因为这不利于消化，可能导致腹痛、腹泻等症状。
四、
1.乳糖不耐受者、严重胃肠疾病患者、营养不良患者不适合喝脱脂牛奶。
五、
1.不要长期给小孩喝脱脂牛奶，以免影响其生长发育。
六、
1.小孩进食前应叮嘱其洗净双手，保证卫生。
2.进食后不要立即进行剧烈活动，可以稍微站起走动，然后去漱口、刷牙，清除食物残渣，这样可以预防龋齿。
七、
1.在日常生活中，要为小孩营造良好的环境，保持所处房间温度、湿度适宜。
2.多带孩子去户外活动，有助于孩子的健康成长。
总结概况提示：小孩喝脱脂牛奶有诸多好处，但要注意相关事项，如适量饮用、正确饮用方法、不适宜人群等，同时要关注小孩进食前后的卫生和日常生活环境等。