海绵体受损的恢复时间因人而异，主要取决于受损的严重程度、治疗方法和个体的身体状况。以下是一些可能影响海绵体恢复时间的因素：
1.损伤程度：轻微的海绵体损伤可能在几周内自行恢复，而严重的损伤可能需要更长时间。
2.治疗方法：治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。适当的治疗可以促进海绵体的修复。
3.个体身体状况：健康的身体状况有助于更快地恢复。患有其他疾病或健康问题可能会影响恢复时间。
4.生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、健康饮食、适度运动等，对海绵体的恢复也有积极影响。
需要注意的是，如果海绵体受损严重或伴有其他症状，如勃起功能障碍、疼痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
在没有专业医生的指导下，不建议自行处理海绵体受损的问题。如果你对海绵体受损或性功能问题有任何疑虑，最好咨询医生或专业的医疗机构，以获得准确的诊断和建议。他们可以根据你的具体情况提供更详细和个性化的信息。