海绵体主要指阴茎海绵体，海绵体受损后多久可以恢复，与受损的严重程度、治疗方法以及患者的身体状况等因素有关。以下是一些可能的情况：
1.轻度损伤：如果海绵体只是受到轻微的损伤，如挫伤或拉伤，通常可以在几周内自行恢复。在恢复期间，患者需要避免性行为和剧烈运动，保持阴茎的休息和清洁。
2.中度损伤：对于中度的海绵体损伤，如海绵体破裂或血肿形成，恢复时间可能会延长。治疗方法可能包括手术修复、引流血肿等。具体的恢复时间需要根据损伤的具体情况和治疗效果来确定，可能需要几个月的时间。
3.严重损伤：严重的海绵体损伤，如完全断裂或严重的血管损伤，可能会导致勃起功能障碍。恢复时间将更长，并且可能需要更复杂的治疗，如血管重建手术或其他康复治疗。
需要注意的是，海绵体受损后的恢复时间因人而异，个体差异较大。在任何情况下，患者都应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并给予相应的建议和指导。
此外，保持健康的生活方式对于海绵体的恢复也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等。同时，定期进行体检和咨询医生的建议也是预防海绵体受损和维护健康的重要措施。