关键点：头晕乏力整天想睡觉的原因包括生理性和病理性。生理性因素是精神紧张等致神经疲劳；病理性因素如神经衰弱，可用药治疗，且要保持良好作息等。
一、生理性因素：头晕乏力整天想睡觉可能是因为患者精神紧张、工作压力过大，以及睡眠质量降低、睡得过晚等情况，从而导致神经出现疲劳状态，进而出现这些症状。这种情况一般通过短暂休息往往就能有效缓解，通常无需进行特殊治疗。
二、病理性因素：
1.若是由于长期精神刺激引发的神经衰弱，一般建议在医生指导下使用一些药物进行治疗，比如盐酸舍曲林分散片、米氮平片、盐酸曲唑酮片、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片等。用药时需严格遵循医嘱。
2.平时要注意保持良好的作息规律，避免熬夜，做到早睡早起，同时适当进行运动，以提高身体免疫力。此外，多食用新鲜的水果和蔬菜，这样通常能使情况有所改善。
尾段总结：总之，头晕乏力整天想睡觉既有生理性原因也有病理性原因。对于生理性原因主要通过休息来缓解，而病理性原因如神经衰弱则需药物治疗并配合良好生活习惯的养成来改善。