肚子一阵一阵的疼，还拉肚子，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可导致肠道炎症和腹泻。常见的感染源包括不洁食物、水或接触感染者。
2.食物中毒：摄入受污染的食物或有毒物质，可能引起胃肠道症状，包括肚子疼和拉肚子。
3.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和腹泻。这些疾病通常伴有其他症状，如便血、体重下降等。
4.肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常表现为肚子疼和腹泻，与情绪、饮食等因素有关。
5.其他原因：腹部受凉、食物过敏、药物副作用、肠道肿瘤等也可能导致类似症状。
如果拉肚子的情况持续或严重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便、脱水等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如粪便常规、肠镜等，以确定具体原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.补充水分和电解质：拉肚子可能导致身体脱水和电解质失衡，应多喝水或口服补液溶液，以维持身体的水分和电解质平衡。
2.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，可选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包等。
3.注意个人卫生：勤洗手，保持肛门清洁，以预防感染的传播。
4.观察症状变化：密切观察拉肚子和肚子疼的情况，以及是否出现其他新的症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因可能因个体差异而有所不同。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。