浑身无力不想吃饭的原因众多，常见的包括精神因素、贫血、甲状腺功能减退症、胃肠感冒初期、消化系统疾病以及肝脏系统疾病等。建议患者就医检查以明确诊断，并可通过一些方法来缓解。原因具体如下：
一、精神因素。
1.工作劳累、临近考试、天气炎热以及情绪低落等情况均可能影响食欲。
2.剧烈运动后出汗多致水、电解质紊乱，也会导致吃饭减少且精神不振。
3.焦虑症、抑郁情绪等，同样会出现浑身无力不想吃饭的现象。
二、贫血。
1.如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，严重贫血时会有浑身无力且不想吃饭的表现。
三、甲状腺功能减退症。甲状腺作为重要内分泌激素，与人体能量代谢密切相关，其功能降低会使人体代谢低下，从而出现浑身无力不想吃饭。
四、胃肠感冒初期。即急性胃肠炎潜伏阶段，会有周身乏力、恶心、厌食等症状，偶尔伴有发热、呕吐等表现。
五、消化系统疾病。
1.慢性胃炎、胃癌、消化不良等疾病，病人常伴有消瘦、浑身无力、不想吃饭等，可通过胃肠镜、B超、CT等检查明确诊断。
六、肝胆系统疾病。
1.慢性肝炎、肝硬化等可引起不想吃饭和浑身没劲，还可能伴有恶心、腹胀、食欲减退、乏力等症状，可做肝功能检查、肝脏B超检查等来明确。
解决方法如下：
一、一般方法。
1.若因工作紧张、压力大导致食欲下降，需缓解心情、放松心态，避免给自己过大压力。
2.每天保持愉快心情和良好心态，适当休息，避免过度劳累。
3.少吃辛辣、油炸、油腻、不易消化食物，忌烟酒等。
二、就医检查。
1.若患有消化、肝胆疾病或贫血等，会影响消化功能致疲倦和胃口不振，应及时就医，进行胃肠镜、腹部超声检查、腹部CT、血常规、肝功能等检查，以明确发病原因并根据医生诊断进行治疗。
三、对症服用药物。
1.如果是甲状腺功能减退，可服用甲状腺片、左甲状腺素钠片等。
2.如果是胃肠炎，可服用蒙脱石散、肠道益生菌等。
3.对于胃肠感冒，可服用抗病毒颗粒等。具体用药需在专业医生指导下进行。
总之，浑身无力不想吃饭的原因多样，要明确原因并采取合适的方法来缓解，必要时及时就医并遵循医生建议进行治疗和用药。