中暑的处理方法需及时采取，首先应迅速将患者转移到通风阴凉处。一般来说，一旦发现有人中暑，应在数分钟内将其带离高温环境。
现场初步处理
脱离高温环境： 立即将中暑者转移至通风良好、阴凉的地方，如室内、树荫下等，避免继续暴露在高温环境中，防止病情加重。解开衣物： 解开中暑者的衣领、腰带等束缚部位，使其呼吸通畅，帮助身体散热。
降温措施
物理降温： 可以用湿毛巾擦拭中暑者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。也可以让中暑者饮用一些凉盐水，但注意不要一次喝太多。还可以使用冰袋或冷毛巾敷在中暑者的头部。环境降温： 如果条件允许，可将中暑者转移至有空调的房间，将室温调节至22~26℃左右，进一步帮助身体降温。
及时就医
观察症状： 在采取初步处理措施后，要密切观察中暑者的症状表现，如体温、意识、面色等情况。如果中暑者出现意识模糊、抽搐、体温持续升高不降等严重症状，应立即拨打急救电话，尽快送往医院进行进一步的救治。医生可能会根据情况采取静脉补液等方式来纠正中暑引起的水电解质紊乱等问题。