男性更年期一般发生在40~60岁左右,具体症状有很多方面。
生理方面的症状
体能与精力变化: 体能会逐渐下降,比如肌肉量减少,力量不如以前,而且容易感到疲劳,即使休息后也很难完全恢复精力。例如,之前能轻松爬几层楼梯,现在爬一层就气喘吁吁。性功能改变: 可能出现性欲减退的情况,勃起功能也可能受到影响,比如勃起的硬度不如以往,维持时间变短等。
心理精神方面的症状
情绪波动: 容易出现情绪低落、抑郁的状态,有时候会无缘无故地感到沮丧,对很多事情提不起兴趣。也可能出现情绪烦躁、易怒的情况,一点小事就可能让自己大发雷霆。睡眠问题: 睡眠质量变差,可能出现入睡困难,好不容易睡着后又容易早醒,睡眠浅,多梦等情况,长期睡眠不好会进一步影响精神状态。
神经系统方面的症状
感觉异常: 可能会有身体某些部位的感觉异常,比如手脚发麻、发凉,或者有蚁走感等。记忆力减退: 表现为近期记忆力下降,比如经常忘记刚刚放在哪里的东西,记不住刚说过的事情等。
其他方面的症状
骨骼肌肉症状: 骨密度可能会逐渐降低,导致骨质疏松的风险增加,容易出现腰酸背痛的情况,而且关节也可能变得不太灵活,活动时会有疼痛感。心血管系统变化: 可能出现血压波动,比如血压容易升高,还可能出现心悸的症状,感觉心跳不规律或者心跳加快等。
