肚子疼通常指腹痛，月经来了出现腹痛，可能是由经期受凉、原发性痛经、盆腔炎等原因导致。具体如下：
一、经期受凉：
1.经期食用过多寒凉或生冷食物、腹部受凉等会使身体受寒，导致经血在宫腔内淤堵而排出不畅，进而引起月经来了腹痛。
2.应加强保暖措施以防再次受凉，可适当食用红糖鸡蛋汤，多饮用温热的牛奶，每日用热水袋热敷腹部，多喝温水等。
3.可服用如布洛芬胶囊、复方对乙酰氨基酚片等止痛药物来缓解症状。
二、原发性痛经：
1.月经初潮过早、年龄、饮酒、受凉、宫寒等因素都可能引发原发性痛经，如果这些因素较为突出，就可能导致每次月经来了腹痛。
2.患者可以学习按摩手法，比如将手置于宫底处，四指并拢后用指腹深度按摩子宫，能加快子宫收缩速度，同时多食用含铁元素高且易消化的食物如鱼肉、动物肝、大豆、菠菜等。
3.也可口服吲哚美辛肠溶片、萘普生钠胶囊等止痛药物。
三、盆腔炎：
1.盆腔炎一般会导致盆腔疼痛、月经增多等症状，月经期间会对局部炎症产生影响，从而出现月经来了腹痛的情况。
2.盆腔炎发作时患者可使用热水袋热敷或按摩腹部等以缓解疼痛不适。饮食上主食可为大米粥、小米粥、面条、馄饨、藕粉等，减少辛辣刺激生冷食物的摄入。
3.盆腔炎患者可遵医嘱服用前列腺素合成酶抑制剂治疗，如布洛芬胶囊、吲哚美辛肠溶片等。
若出现月经来了腹痛的现象，应及时前往医院就诊，在专业医生指导下进行用药，以免引发其他不良反应。