产后尿失禁是很多产妇会遇到的问题，一般可以通过多种方法来改善。据统计，约有40% - 60%的产妇会出现不同程度的产后尿失禁。
盆底肌训练方法
凯格尔运动：这是非常常用的方法，产妇可以平卧在床上，双脚屈膝，类似排尿中断的动作，持续收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，每次做10 - 15次，每天进行3 - 4组。生物反馈疗法：借助仪器来检测盆底肌肉的活动情况，然后将反馈信息呈现给产妇，指导产妇正确进行盆底肌训练，一般需要每周进行几次训练，持续数周。
物理治疗方式
电刺激治疗：通过电极片对盆底肌肉进行电刺激，促进盆底肌肉的收缩和恢复，通常需要在专业的医疗机构进行，一般每次治疗时间在20分钟左右，需要进行多个疗程的治疗。磁刺激治疗：利用磁场作用于盆底组织，刺激盆底肌肉收缩，这种治疗相对比较舒适，每次治疗时间较短，一般几分钟即可，也需要按疗程进行。
手术治疗情况
无张力尿道中段悬吊术：适用于严重的产后尿失禁患者，尤其是经过保守治疗无效的情况。手术一般是通过放置吊带，来支撑尿道，改善尿失禁症状。但手术有一定的适应证和禁忌证，需要医生评估产妇的身体状况等情况后决定是否适合手术。一般手术费用因地区、医院等因素有所不同，大概在数千元不等。膀胱颈悬吊术：对于部分特定类型的产后尿失禁患者可以考虑，但该手术也有相应的风险和注意事项，需要谨慎选择。