肚脐眼左边3到5厘米处的疼痛，可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由腹部受凉、饮食不当等引起，导致肠道平滑肌强烈收缩，引起疼痛。疼痛通常为阵发性，可伴有肠鸣音亢进。
肠梗阻：肠道内容物通过受阻，可导致肠道膨胀、疼痛。疼痛多为阵发性加剧，伴有呕吐、停止排气排便等症状。
肠炎：肠道炎症可引起腹痛，常伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。
肠易激综合征：功能性肠病，常因精神因素、饮食等诱发，表现为反复发作的腹痛，与排便相关。
2.输尿管结石：左侧输尿管结石可引起左侧腹部疼痛，常伴有血尿、恶心、呕吐等症状。
3.脾脏疾病：脾脏位于左侧腹部，脾脏梗死、脾脏破裂等可导致左侧腹部疼痛。
4.女性生殖系统疾病：
盆腔炎：女性盆腔炎症可导致左侧腹部疼痛，常伴有白带异常、发热等症状。
左侧附件炎：左侧附件炎可引起左侧下腹疼痛，常伴有白带增多、月经失调等症状。
异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外着床，可导致左侧腹部疼痛，常伴有阴道流血等症状。
卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿蒂扭转可引起急性腹痛，常发生于体位突然改变时。
5.男性生殖系统疾病：
精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致左侧腹部疼痛，伴有坠胀感。
左侧附睾炎：附睾炎症可引起左侧阴囊疼痛，可向腹股沟区及下腹部放射。
左侧精索炎：精索炎症可导致左侧腹部疼痛，伴有精索增粗、压痛等症状。
6.其他：
腹主动脉瘤：腹主动脉壁的局限性扩张，可导致左侧腹部搏动性肿块和疼痛。
左侧肋软骨炎：肋软骨的炎症，可导致左侧胸部下方疼痛，深呼吸、咳嗽时疼痛加重。
带状疱疹：水痘带状疱疹病毒感染，可在左侧腹部皮肤出现水疱，并伴有疼痛，疼痛通常在皮疹出现前出现。
如果出现肚脐眼左边3到5厘米处的疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。在就诊前，应注意休息，避免剧烈运动，避免食用刺激性食物。