咽炎的治疗方法需根据类型等综合判断，一般来说，急性咽炎可通过一些方式缓解，慢性咽炎则要从多方面调养。比如急性咽炎，可先通过一般治疗来改善。
一般治疗缓解
保持口腔清洁： 可以用温盐水漱口，每天多次，能帮助清除口腔内的病菌和分泌物，减轻咽部炎症。一般每次漱口时间保持30秒左右比较好。多喝水： 每天保证喝1500 - 2000毫升的水，保持咽喉部黏膜湿润，有助于减轻咽部不适。
药物治疗选择
抗病毒药物： 如果是病毒感染引起的急性咽炎，可使用利巴韦林等抗病毒药物。这类药物能抑制病毒的复制过程，帮助身体对抗病毒感染。抗生素： 细菌感染引发的急性咽炎，可选用青霉素类或头孢类抗生素。比如青霉素，它能破坏细菌的细胞壁，起到杀菌作用，但使用前需确认无过敏史。
中医治疗途径
中药方剂： 例如银翘散加减，有疏风清热、解毒利咽的作用。中医会根据患者具体症状进行药物的加减调配。中成药： 像银翘解毒片，具有辛凉解表、清热解毒的功效，可缓解咽炎引起的咽痛、发热等症状。
慢性咽炎注意事项
避免刺激因素： 要远离烟酒，因为烟雾和酒精会刺激咽部黏膜，加重慢性咽炎症状。还要避免长时间处于粉尘多、污染严重的环境中。饮食调整： 少吃辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，有助于维持咽部黏膜的健康。