晚上睡觉似睡非睡且经常做梦，这种情况属于睡眠轻浅，是睡眠障碍的表现之一。其成因多样，包含环境因素、心理因素、疾病因素等，患者需依据具体原因进行相应处理。
一、环境因素
环境因素是引发睡眠障碍的关键要素之一。比如居住环境过于吵闹、室内空气过度干燥、存在噪声、房间过亮等不利于睡眠的环境条件，都容易致使患者出现睡眠障碍，进而呈现出晚上睡觉似睡非睡、多梦的状况。对此类患者而言，需要挑选安静的睡眠环境，确保房间光线昏暗以利于入睡，同时在床头放置空气加湿器来调节室内湿度，这样通常能够缓解该现象。
二、心理因素
由于工作压力较大、生活作息不规律，或者近期可能因家庭或工作中的烦心事，导致情绪波动较大，从而在短时间内引发睡眠障碍，也会有这种情况出现。可以通过调整生活习惯，保持作息规律，减轻工作压力等方式来改善。患者也可在心理精神科医生的指导下，使用如地西泮、氯硝西泮等治疗睡眠的镇静药物，必要时还需进行抗焦虑、抗抑郁治疗。
三、疾病因素
许多常见疾病都会致使睡眠质量下降，像胃溃疡、甲状腺功能亢进症等，它们会扰乱睡眠机制，需要到医院进行详尽检查以明确病因，并进行对症治疗。比如，胃溃疡患者可服用制酸药物和保护胃粘膜的药物，如奥美拉唑、氢氧化铝凝胶等。甲状腺功能亢进症患者可选择服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。日常生活中要注意保持饮食清淡，多食用蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，保持心情舒畅。
总之，当出现晚上睡觉似睡非睡、经常做梦的情况时，要综合考虑各种因素，针对性地采取措施改善睡眠质量。如果问题持续且严重影响生活，应及时就医寻求专业帮助。