若觉得自己心理有问题，可根据具体情况选择不同科室。若主要是情绪、睡眠等常见心理问题，可先挂精神心理科。
一、情绪明显异常挂精神心理科
当出现长期抑郁、焦虑，情绪大起大落等明显情绪异常时，精神心理科能对各类心理障碍进行专业评估与诊断，比如抑郁症患者会持续心境低落，焦虑症患者常莫名紧张不安，该科室可针对性处理。
二、躯体化症状突出挂综合内科
有些心理问题会以躯体不适为主要表现，如频繁头痛、胃痛、心悸等，但医学检查无明显器质性病变，此时可挂综合内科。比如一些因心理压力导致的躯体化障碍患者，可能长期被各种身体不适困扰却查不出明确病因，综合内科能进行全面身体排查后转介心理相关治疗。
三、儿童青少年心理问题挂儿科或儿童心理门诊
儿童青少年心理问题较为特殊，若孩子出现学习困难、行为异常、社交障碍等心理相关情况，可挂儿科或儿童心理门诊。比如有些青少年因学业压力出现厌学情绪、行为退缩等，儿科医生或儿童心理专家能结合儿童身心发展特点进行评估与干预。
四、女性特殊心理状况挂妇科相关心理门诊
女性在经期、孕期、产后等特殊时期可能出现心理变化，如经前期综合征伴发的情绪波动、产后抑郁等，可挂妇科相关心理门诊。因为这些特殊时期的心理状况与女性内分泌等生理因素密切相关，妇科结合心理的门诊能更好地综合评估和处理。