月经推迟的时间可以通过以下方式计算：
1.对于月经周期规律的女性，通常从上次月经的第一天开始计算，向后推迟21天即为月经推迟的时间。需要注意的是，月经周期一般为21至35天，提前或推迟7天左右属于正常范围。如果推迟时间超过7天，需要考虑是否怀孕或存在其他健康问题。
2.如果女性存在月经不规律的情况，需要通过基础体温测定、B超监测等方法来确定排卵时间，从而计算出月经推迟的时间。
3.对于一些服用避孕药或其他药物的女性，药物可能会影响月经周期，导致月经推迟。此时需要咨询医生，了解药物的副作用和对月经的影响。
需要注意的是，月经推迟的原因可能有很多，除了怀孕和药物因素外，还可能与以下因素有关：
1.生活方式：如长期熬夜、过度节食、压力过大等，都可能影响月经周期。
2.疾病因素：多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病也可能导致月经推迟。
3.情绪因素：情绪波动、焦虑、紧张等情绪问题可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
如果女性出现月经推迟的情况，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。在排除怀孕的情况下，医生可能会根据具体情况进行调理或治疗。同时，女性应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持月经的正常周期。