自然流产后来月经总有血块，可能与以下因素有关。
1.子宫恢复不良：自然流产后，子宫需要一定的时间恢复。如果子宫恢复不良，可能会导致月经期间血块增多。
2.内分泌失调：自然流产可能会影响女性的内分泌系统，导致激素水平失衡。内分泌失调可能会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经血块增多。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能导致月经血块增多。
4.其他因素：如情绪波动、生活压力、过度节食等，也可能影响月经的正常排出，导致血块增多。
如果自然流产后来月经总有血块，建议采取以下措施。
1.就医检查：及时就诊，进行全面的妇科检查，包括B超、激素六项等，以确定具体原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于调节内分泌，促进子宫恢复。
3.注意保暖：经期注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解月经不适。
5.药物治疗：如果是疾病引起的月经血块增多，医生可能会根据具体情况开具药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法也应因人而异。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果月经血块持续增多、伴有严重腹痛或其他异常症状，应及时就医。