5岁小孩正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的营养来支持身体的生长和发育。以下是一些适合5岁小孩食用的钙片类型：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片类型，含有较高的钙含量，吸收率也较高。适合5岁小孩食用。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙片类型，适合胃肠道不适或消化不良的小孩食用。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种容易被人体吸收的钙片类型，适合儿童和老年人食用。
需要注意的是，钙片不能代替正常的饮食。在给小孩选择钙片时，应该选择适合小孩年龄和身体状况的钙片，并在医生或营养师的指导下进行食用。同时，还应该注意小孩的饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以满足小孩的营养需求。