答案是肯定的，即不论是肥胖型还是非肥胖型的多囊卵巢综合征，跑步等体育锻炼对其恢复均有益处。
一、对于肥胖型多囊卵巢综合征，若每周能进行三次体育锻炼，且每次达三十分钟以上，就可实现减肥效果。只要体重成功下降，那么肥胖型多囊卵巢综合征患者中的很大一部分人病情会有显著改善，能恢复排卵，月经周期也会变得规律。
二、对于部分虽然患有多囊卵巢综合征但并不胖、身形很瘦的人来说，规律地进行体育锻炼，对月经周期的恢复以及排卵的恢复也有着非常良好的正面影响。
所以，对于多囊卵巢综合征患者，我们提倡进行体育锻炼。总之，无论何种类型的多囊患者，体育锻炼都能带来积极作用，应鼓励他们积极参与适合自己的运动。