手指长了个硬疙瘩像茧子，可能是寻常疣、鸡眼、胼胝等原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：由于导致手指长硬疙瘩的原因较多，且可能是多种疾病的症状之一，因此建议及时就医，进行相关检查，如皮肤镜检查、组织病理学检查等，以明确诊断。
2.治疗方法：
寻常疣：寻常疣是由人乳头瘤病毒感染引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法去除疣体。物理治疗包括冷冻、激光、电灼等；药物治疗包括外用药物和口服药物，外用药物如咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶乳膏等，口服药物如抗病毒药物等。
鸡眼：鸡眼是由于长期摩擦和受压引起的，可以通过外用药物、物理治疗、手术治疗等方法去除鸡眼。外用药物如鸡眼膏、水杨酸软膏等；物理治疗包括冷冻、激光、电灼等；手术治疗包括鸡眼挖除术等。
胼胝：胼胝是由于皮肤长期受压迫和摩擦引起的，可以通过减少摩擦和压迫、外用药物等方法治疗。减少摩擦和压迫可以通过穿宽松的鞋子、避免长时间站立或行走等方法实现；外用药物如尿素软膏、水杨酸软膏等。
3.预防措施：
避免手指长期受摩擦和压迫，如避免长时间使用手指、避免手指过度用力等。
保持手指皮肤清洁，避免感染。
注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。