手指长了个硬疙瘩像茧，可能是寻常疣、鸡眼、胼胝等，以下是一些可能的原因和建议：
1.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣通常表现为黄豆大小或更大的灰褐色、棕色或皮色丘疹，表面粗糙，质地坚硬，可逐渐增多、增大。可以通过液氮冷冻、激光、电灼等方法治疗，也可外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物。
2.鸡眼：由于长期挤压、摩擦导致皮肤角质层增厚引起，好发于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，行走或站立时可引起疼痛。鸡眼一般为黄豆大小，稍高于皮肤，中央呈浅黄色，周围颜色深一些，表面光滑，界限清楚。可以外用鸡眼膏、水杨酸软膏等药物，也可采用鸡眼挖除术治疗。
3.胼胝：长期机械刺激引起的皮肤局限性增厚，好发于掌跖，与职业有关，受压处皮损较厚，中央处较薄，境界不清楚，无明显自觉症状。一般不需要治疗，去除诱因后可逐渐减轻或消退。也可外用角质促成剂，如10%~20%水杨酸软膏。
4.其他：手指长硬疙瘩还可能是其他疾病，如皮肤纤维瘤、腱鞘巨细胞瘤等。
如果手指上的硬疙瘩影响生活或出现疼痛、瘙痒等不适症状，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，要注意避免搔抓、摩擦患处，以免加重病情。