高血压二级高危指的是收缩压处于160-179mmHg之间，舒张压处于100-109mmHg之间。
一、高血压二级高危的具体含义
1.根据我国现行的高血压分类和定义，依据血压升高水平，高血压可分成1级、2级和3级。同时，按照血压水平、心血管危险因素、靶器官损害、临床并发症以及糖尿病等要素，将心血管风险划分为低风险、中风险、高风险和极高风险这四个级别。
2.高血压二级高危的概念即为收缩压处于160-179mmHg或舒张压处于100-109mmHg，且具备三个或三个以上的危险因素，如年龄方面男性大于55岁、女性大于65岁，存在吸烟或被动吸烟情况，有腹型肥胖或肥胖问题，葡萄糖耐量受损，血脂异常，有早发性心血管疾病家族史，存在高同型半胱氨酸血症或处于慢性肾病三期，或是患有无并发症的糖尿病。对于2级高血压的高危人群，可采取综合治疗手段，促使血压达标。
二、高血压患者的饮食注意事项
1.低盐饮食指的是要减少加工食品的食用，减少腌制食品的摄入，也就是要尽可能降低高钠食物的摄取。因为钠与高血压呈正相关关系，所以食物中钠盐的摄入量应尽量减少。患者可多食用新鲜蔬菜、水果，以及富含钾离子的食物，高钾食物也有助于对血压进行调节。
2.为避免动脉粥样硬化的进一步发展，应减少动物内脏和饱和脂肪含量高食物的食用，包括肥肉、油炸食品、奶油或虾黄、蟹黄等高胆固醇食物，这有助于避免高血压引发的并发症。
总之，高血压患者在服用降压药的同时，要注重生活方式的改变。高血压患者饮食最为重要的原则是低盐低脂，同时要适当休息、适当运动，保持良好的心情等。