嘴唇肿了一个包的原因包括以下方面：一是病毒感染，机体免疫功能低下时，嘴唇周围软组织易被单纯疱疹病毒感染，引发唇疱疹而导致嘴唇肿包；二是过敏，嘴唇接触可致过敏的食物、药物或化妆品等，会引发血管神经性水肿，使嘴唇短时间内迅速肿胀、紧绷且刺痒；三是创伤，嘴唇受创可引起唇黏膜迅速肿胀，其组织疏松且血管丰富，若有擦伤或裂口等开放性创伤易致嘴唇肿胀；四是炎症，可能是前牙根尖脓肿导致嘴唇部突然肿起大包。
治疗方法如下：
一、
1.口服药物：针对病毒感染，可使用抗病毒药物如阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等，也可服用免疫调节剂如转移因子胶囊、脾氨肽口服液等；
2.外用药物：局部外用喷昔洛韦软膏、干扰素软膏、更昔洛韦软膏等；
3.饮食调理：建议患者饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性食物。
二、如果是过敏引起，需远离过敏源并进行抗过敏治疗，可口服氯雷他定等。
三、若为外伤，应到医院行清创缝合及抗炎治疗。
四、如果是牙源性的，就应该到口腔医院进行专科治疗。
总之，嘴唇肿包的原因多样，要根据具体情况选择合适的治疗方法。