宝宝吃白粥是有一定营养的。白粥以大米为主要原材料制作而成，其中富含纤维素、丰富的微量元素等营养物质。以下是关于宝宝吃白粥的详细阐述：
一、营养方面
1.可为宝宝生长发育提供能量，增强体质抵抗力，还具有健脾养胃之效，同时能起到止渴止泻的作用。
二、搭配方面
1.白粥中搭配菜肉会更有营养，如核桃、芝麻、青菜等，能增加宝宝营养，增强其食欲。
三、注意事项
1.宝宝的白粥中不应添加鸡精、酱油等调制味。
2.宝宝身体虚弱、抵抗力低下易生病，喝白粥利于其消化吸收。
四、长期影响
1.宝宝长期喝白粥可能导致营养不良，辅食应尽量多元化，以助孩子吸收更多营养，保持身体健康，减少生病。
五、其他补充
1.家长平时要注意给宝宝补充一定的锌元素，像猪肝、蛋黄等食物中含锌量很高。
总之，要正确认识宝宝吃白粥的好处及相关注意事项，合理搭配饮食，保证宝宝健康成长。