胃疼时可通过按摩中脘、下脘、足三里、三阴交、内关等穴位来缓解，能有效缓解胃痉挛以止痛，还可调整胃的气机，降逆气化浊气而达止痛之效。出现胃疼症状需先判断是痉挛性疼痛还是胃酸分泌过多导致的疼痛，再依诱因选择不同药物治疗。
一、胃疼的缓解办法：
1.若胃痛因着凉或受风即寒凝气滞腹痛引起，简单方法是喝生姜红糖水并按摩腹部，胃痛可缓解。
2.若患者大便不通导致胃痛，属腑气不通的腹痛，此时通畅大便，如用肥皂水灌肠，胃痛症状也会减轻。
3.有的胃痛由炎症引发，除喝热水外，还需服用抑酸药，如奥美拉唑很管用，也可口服小建中片，症状能得到缓解。
二、胃疼的护理：
1.用药注意事项：患者服用奥美拉唑等抗酸药物时，可能出现口干、轻度恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹泻、腹痛等不良反应，还可能有感觉异常、头晕、头痛、嗜睡、失眠、外周神经炎等副作用，长期应用会导致维生素B12缺乏，孕妇及婴幼儿禁用。
2.患者日常要定时定量进食，每餐适量，注意饮食卫生，做到饭后、便后洗手，生吃瓜果要洗净，不吃变质和霉变食物，不乱服损伤胃肠道药物。
3.胃疼急性发作时应卧床休息，可通过深呼吸等转移注意力缓解疼痛，也可用热水袋热敷胃部或针灸缓解疼痛。
综上所述，胃疼可通过按摩穴位、热敷胃部、服用药物等方法缓解，患者应及时就医明确病因，积极治疗与护理以尽早治愈。