产后脱发较为常见，约有35%~45%的产妇会出现这种情况。产后脱发主要与体内激素变化、营养因素、精神因素等有关。
激素水平变化方面
孕期激素影响： 女性怀孕时，体内雌激素水平升高，头发的寿命延长，脱发速度减慢。但产后雌激素水平迅速下降，那些原本寿命长的头发就会大量进入退行期和休止期，从而导致脱发。一般在产后2~6个月左右会较为明显地表现出来。激素恢复过程： 随着身体逐渐恢复，激素水平慢慢调整到正常状态，脱发情况会有所改善，但这个过程需要一定时间。
营养因素方面
营养摄入不足： 产妇在产后需要兼顾自身恢复和母乳喂养，若饮食中蛋白质、维生素、矿物质等营养物质摄入不足，就容易引发脱发。比如缺乏蛋白质，头发的主要成分是角蛋白，蛋白质缺乏会影响头发的正常生长和维持；缺乏维生素B族，也会对头发的生长代谢产生不利影响；钙、铁、锌等矿物质缺乏同样可能导致脱发。营养补充不均衡： 有些产妇为了减肥或其他原因，过度控制饮食，导致营养摄入不均衡，进而影响头发健康。
精神因素方面
心理压力较大： 产后照顾新生儿，睡眠不足、身体疲惫以及对新生儿健康等多方面的担忧，会使产妇心理压力增大。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体的内分泌和免疫系统，从而干扰头发的正常生长周期，导致脱发。生活方式改变： 产后生活重心转移，作息不规律等生活方式的改变也可能加重精神负担，进一步促使脱发发生。对于产后脱发的治疗，首先要注重调整生活方式。保证充足的睡眠，尽量在宝宝睡觉的时候也休息，每天保证6~8小时的睡眠时间。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时，要保持心情舒畅，家人要多给予关心和支持，帮助产妇缓解心理压力。一般来说，产后脱发大多会在产后6~12个月自行恢复，不需要特殊的药物治疗，但如果脱发情况严重且长时间没有改善，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的处理。