治疗外痔疮，个人可做以下事项：温水坐浴，培养良好饮食习惯，避免辛辣刺激食物摄入，多吃新鲜蔬果。同时，养成良好排便习惯，按时排便，避免久蹲且排便时不玩手机等。外痔按类型分有：静脉曲张外痔、纤维结缔组织外痔、血栓性外痔、炎性外痔。有的类型经温水坐浴、用药等处理可能变小，有的则可能需手术切除。
一、静脉曲张外痔：
1.无症状无需处理。
2.若有水肿疼痛，可温水、中药坐浴，外用痔疮膏栓，口服静脉血管活性药物，保守治疗效果不佳时可行外痔剥离切除术。
二、纤维结缔组织外痔：
1.无症状无需处理。
2.若水肿、疼痛剧烈可选择手术切除。
三、血栓性外痔：
1.72小时急性期疼痛剧烈可手术剥离切除，之后一般疼痛逐渐减轻，建议保守治疗，温水、中药坐浴，外用痔疮膏栓，口服静脉血管活性药物。
四、炎性外痔：
1.抗感染治疗，外用膏栓，口服静脉血管活性药物。
2.若水肿、疼痛剧烈建议手术切除。
外痔是常见肛门良性疾病，主要表现为肛门不适、异物感、潮湿不洁，可有瘙痒、血栓形成等。外痔肉球可局部用药保守治疗，药物治疗目的是消除或减轻症状而非根治，多数情况需手术切除。出现外痔肉球后，应及时到正规医疗机构肛肠专科就诊，明确疾病及具体分型，精准治疗。
总结：本文详细阐述了治疗外痔的方法及外痔的不同类型和相应处理方式，强调出现外痔肉球应及时就医明确诊断和精准治疗。