得了湿疹一般能洗澡，且适度清洁皮肤对预防病情加重有益。具体如下：
一、洗澡方面：
1.建议适度清洁皮肤，洗澡时可使用温和无刺激的肥皂或沐浴露，洗完后及时擦干身体并涂抹保湿霜。
2.平时尽量穿柔软、宽松的衣物。
二、饮食方面：
1.养成健康饮食习惯能预防湿疹，要避免偏食。
2.少吃容易引起过敏的食物，以及辛辣刺激的食物，如海鲜、辣椒、酒、牛、羊肉、咖啡等。
三、情绪方面：
1.保持心情愉悦有助于预防湿疹，避免紧张、抑郁、焦虑、暴躁等负面情绪。
2.学会释放精神压力，可通过听舒缓的音乐、泡热水澡、做瑜伽、冥想等方式。
四、运动方面：
1.适度运动能预防湿疹，每天坚持30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打太极拳等，可增强免疫力。
五、就医方面：
1.当皮肤出现红斑、丘疹、水疱时，应及时到皮肤科就诊以诊断湿疹。
2.特别提醒要到正规医院就医，切勿相信偏方、小广告等，以免错过治疗时机。
总之，对于湿疹要从洗澡、饮食、情绪、运动、就医等多方面进行注意和防护，以更好地控制病情。