成人水痘是可以自愈的，但这并不意味着可以忽视它。以下是关于成人水痘自愈的一些信息和注意事项：
1.水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的传染病。大多数成人在儿童时期已经感染过该病毒，因此体内已经有了一定的免疫力。然而，当成人免疫力下降时，病毒可能会再次活跃，引发水痘。
2.成人水痘的症状通常比儿童水痘更严重，包括发热、头痛、身体疼痛、咳嗽等。皮疹会在发热后1-2天内出现，最初为红色斑丘疹，然后逐渐发展为水疱，最后结痂。皮疹会在1-2周内逐渐消退，但可能会留下色素沉着或瘢痕。
3.在水痘发作期间，应注意休息，避免劳累和感染。保持皮肤清洁，避免搔抓皮疹，以免引起感染或留下瘢痕。应多喝水，多吃富含维生素的食物，以增强免疫力。
4.对于症状较轻的成人水痘，通常可以在家中自行护理，等待其自然痊愈。然而，如果症状严重，如高热不退、咳嗽严重、皮疹广泛等，应及时就医，以便获得适当的治疗。
5.成人水痘患者在皮疹完全结痂之前，应避免与他人密切接触，尤其是未感染过水痘的人。因为水痘具有很强的传染性，可以通过飞沫传播和接触传播。
6.对于孕妇、免疫功能低下者或患有其他疾病的成人，水痘可能会带来更严重的后果，甚至危及生命。因此，这些人群在接触水痘患者后，应尽快就医，咨询医生是否需要进行预防接种或其他措施。
7.水痘痊愈后，病毒会潜伏在神经节中，当免疫力下降时，可能会引发带状疱疹。因此，成人水痘痊愈后，仍应注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，以预防带状疱疹的发生。
总之，成人水痘可以自愈，但需要注意休息、保持皮肤清洁、避免感染等。如果症状严重或有其他疑虑，应及时就医。同时，应注意预防水痘的传播，保护他人的健康。