宝宝两个月出现鼻塞，首先可以尝试通过清理鼻腔来缓解。可以使用湿润的棉棒轻轻清理宝宝鼻腔内的分泌物，一般每天可进行2 - 3次。
家庭护理方法
保持空气湿润： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50% - 60%左右，这样能减轻宝宝鼻腔黏膜的干燥，缓解鼻塞。一般来说，加湿器每天使用时间可控制在4 - 6小时。调整宝宝体位： 当宝宝鼻塞时，可尝试让宝宝侧卧，这样能在一定程度上减轻单侧鼻塞的症状。比如左侧鼻塞就右侧卧，右侧鼻塞则左侧卧。
观察鼻塞情况
观察有无其他伴随症状： 如果宝宝除了鼻塞外，还伴有发热、咳嗽、精神萎靡等情况，那就要及时带宝宝就医。一般发热是指体温超过37.3℃，如果宝宝体温达到这个数值及以上，就需要引起重视。观察鼻塞持续时间： 如果宝宝鼻塞情况持续超过3天仍没有缓解，也建议带宝宝到医院就诊。
注意避免的情况
避免自行用药： 两个月的宝宝还非常幼小，不能自行给宝宝使用成人的滴鼻剂等药物，因为很多药物成分不适合这么小的宝宝，可能会对宝宝造成不良影响。避免堵塞鼻腔过深： 在清理宝宝鼻腔分泌物时，一定不要将棉棒伸得太深，以免损伤宝宝鼻腔黏膜，一般深入鼻腔0.5厘米左右清理即可。