脚出汗脚臭可以通过日常护理、药物治疗等方法来改善。一般来说，保持良好的足部卫生习惯是基础，坚持一段时间通常能见到效果。
日常护理方面
勤换鞋袜： 每天至少更换一次袜子，鞋子也要经常更换，让脚部有足够的时间透气干燥。建议准备两到三双鞋子交替穿着，这样能减少细菌滋生的机会。例如，运动后及时更换干爽的袜子和鞋子，避免脚长时间处于潮湿环境。清洁脚部： 每天用温水泡脚，水温控制在38℃~40℃比较适宜，每次泡脚15~20分钟。泡脚后用干净的毛巾擦干，尤其是脚趾缝间要擦干。可以使用温和的肥皂清洁脚部，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的保护膜。
药物治疗方面
抗真菌药物： 如果脚臭是由真菌感染引起的，比如脚气，可以使用外用抗真菌药物，像酮康唑乳膏等。这类药物能抑制真菌的生长繁殖。不过使用时要注意，按照说明书正确涂抹，一般需要连续使用几周时间才能见效。但要注意，儿童使用抗真菌药物需要在医生指导下进行，因为儿童皮肤比较娇嫩，药物使用不当可能会有不良反应。收敛止汗药物： 对于出汗多导致的脚臭，可以使用含有铝盐等成分的收敛止汗剂。比如有些市售的足部止汗喷雾，在清洁脚部并擦干后喷洒在脚部，能减少汗液分泌。但使用时要注意，如果皮肤有破损就不适合使用，以免刺激皮肤。
选择合适的鞋袜
袜子选择： 应选择吸湿性好的棉质袜子，它能有效地吸收汗液，保持脚部干爽。避免穿化纤材质的袜子，因为化纤袜子不透气，容易加重脚出汗和脚臭问题。鞋子选择： 尽量选择透气性佳的鞋子，如帆布鞋、运动鞋等。有些运动鞋内部有专门的透气设计，能让脚部空气流通。购买鞋子时要注意尺码合适，不要让脚部处于过紧的状态，过紧的鞋子会影响脚部血液循环，也容易导致脚出汗增多。