关键点：转氨酶高的治疗方式包括调整生活饮食作息习惯、使用保肝降酶药物、使用抗病毒药物。
一、调整生活饮食作息习惯：
转氨酶只是轻度升高可能是生理性因素导致，如休息不足、精神紧张、饮食结构不良、激烈运动等。此时可通过以下方式来改善，从而促使转氨酶恢复正常。首先，养成早睡早起、不熬夜的良好作息习惯；其次，适当放松心情，避免过度紧张焦虑；再者，调整饮食结构，做到戒烟限酒，减少对肝脏有损伤食物的摄入；另外，要适当进行锻炼，但需避免过度激烈运动。
二、使用保肝降酶药物：
如果转氨酶升高是因脂肪肝、轻度肝炎等疾病引起，仅靠调整生活饮食作息习惯无法使转氨酶恢复正常，这时需要遵医嘱使用保肝降酶类药物，比如甘草酸二胺胶囊、护肝片、双环醇片、肌苷注射液、复方甘草酸苷注射液等。
三、使用抗病毒药物：
当患者出现急性病毒性肝炎，如乙肝、丙肝等，会导致转氨酶迅速且显著增高，同时伴有食欲减退、黄疸等肝功能损害症状。此时必须遵医嘱使用恩替卡韦分散片、阿德福韦酯胶囊等抗病毒药物进行治疗。
总结概况提示：对于转氨酶高的情况，应根据具体原因选择合适的治疗方法，包括调整生活方式以及合理使用相应药物等，以促进转氨酶恢复正常，保护肝脏功能。