关键点：转氨酶高的治疗方法包括调整生活饮食作息习惯、使用保肝降酶药物、使用抗病毒药物。
一、调整生活饮食作息习惯：
1.当转氨酶只是轻度升高且是由休息不足、精神紧张、饮食结构不良或激烈运动等生理性因素引起时，可通过调整来改善。
作息方面，要养成早睡早起、不熬夜的良好习惯。
心态上，适当放松心情，避免过度紧张焦虑。
饮食结构需调整，做到戒烟限酒，减少对肝脏有损伤食物的摄入。
同时，要适当进行锻炼，但需避免过度激烈运动。通过这些调整，转氨酶通常可自行恢复正常。
二、使用保肝降酶药物：
1.当转氨酶升高是由脂肪肝、轻度肝炎等疾病导致时，仅靠调整生活饮食作息习惯无法使转氨酶恢复正常，这时需遵医嘱使用保肝降酶类药物。
如甘草酸二胺胶囊，有较好的保肝降酶作用。
护肝片能帮助改善肝功能。
双环醇片也常用于降低转氨酶。
肌苷注射液、复方甘草酸苷注射液等也是常用药物。
三、使用抗病毒药物：
1.当患者发生急性病毒性肝炎如乙肝、丙肝等时，会使转氨酶迅速且显著增高，并伴有食欲减退、黄疸等肝功能损害症状，此时需要遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗。
如恩替卡韦分散片对乙肝病毒有抑制作用。
阿德福韦酯胶囊也是治疗乙肝的常用药物。
总结概况提示：对于转氨酶高的情况，可根据具体原因选择合适的治疗方法，轻度生理性原因引起的可通过调整生活饮食作息习惯改善，疾病导致的则需结合保肝降酶药物或抗病毒药物治疗，以促进转氨酶恢复正常，保护肝脏功能。