关键内容：7个月宝宝发热38.5℃可通过物理降温、使用药物、日常护理来治疗。具体为物理降温可洗温水澡、温水浸足、温水毛巾擦拭身体；药物治疗可在医生指导下用对乙酰氨基酚泡腾颗粒等；日常护理要观察宝宝多方面情况变化，保持室内通风，及时擦干汗液、松解衣裤，饮食清淡多喝水。
一、物理降温：
1.7个月宝宝由于年龄小，体温调节能力不完善，当处于环境温度过高或穿衣服太厚等情况时可能发热。
2.物理降温方式包括给宝宝洗温水澡，通过水温和皮肤的接触带走热量。
3.用温水浸足，利用温水对足部的作用来帮助散热。
4.还可以用毛巾浸温水后，擦拭宝宝躯干、四肢的皮肤，这能有效降低体温。
二、使用药物：
1.家长应在医生指导下给宝宝使用药物，如对乙酰氨基酚泡腾颗粒、布洛芬缓释胶囊、小儿柴桂退热颗粒等。
2.不同药物有其特点和适用情况，需严格遵循医生建议来用药。
三、日常护理：
1.家长要密切观察宝宝的体温、呼吸、神志、大小便、出汗等情况的变化，以便及时发现异常。
2.保持室内空气通风，但要避免冷风直接吹袭宝宝。
3.当宝宝出汗时要及时擦干汗液，松解衣裤以利于散热。
4.饮食上宜清淡，多给宝宝饮开水，以提供充足的热量和水分。
总结：对于7个月宝宝发热38.5℃的情况，通过物理降温、药物治疗和日常护理等多种方式相结合，能较好地帮助宝宝退热，同时要密切关注宝宝的状况，如有异常应及时就医。