一般而言，外阴长一个肉疙瘩可能是由毛囊炎引发，也可能源于皮脂腺囊肿、尖锐湿疣等情况，需对症处理。具体如下：
一、毛囊炎：若经常穿着紧身内裤，或不注重外阴清洁卫生等，可能致使毒素与细菌积聚于外阴毛囊内，进而易导致毛囊炎，出现外阴长肉疙瘩的现象。对此，患者可遵医嘱使用如下药物进行治疗：
1.盐酸米诺环素片；
2.抗病毒口服液；
3.阿莫西林胶囊。
二、皮脂腺囊肿：长期熬夜、久坐、频繁食用辛辣刺激性食物等，可能使油脂分泌过旺，导致腺体内堆积大量皮脂腺，从而易诱发皮脂腺囊肿，表现为外阴长一个肉疙瘩。患者可在医生指导下服用如下药物：
1.阿奇霉素片；
2.甲硝唑片；
3.氧氟沙星胶囊。
三、尖锐湿疣：若常有不洁性生活，或与尖锐湿疣患者有过密切接触等，可能感染人乳头瘤病毒，从而容易引起尖锐湿疣，呈现外阴长一个肉疙瘩的状况。患者可在医生指导下外用如下药物：
1.阿昔洛韦乳膏；
2.咪喹莫特乳膏；
3.盐酸环丙沙星乳膏。
总之，当发现外阴长肉疙瘩时，应及时就医，明确具体病因后采取针对性的治疗措施，不可自行盲目用药。