胃湿热口臭的人可以多吃以下几种食物：
1.清热利湿的食物：如薏苡仁、红豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜等，这些食物可以清热利湿，有助于缓解胃湿热口臭的症状。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进口腔黏膜的修复，增强口腔的抵抗力，从而缓解口臭。如青椒、橘子、橙子、猕猴桃等。
3.具有清热解毒作用的食物：如菊花、金银花、蒲公英等，这些食物具有清热解毒的作用，可以缓解胃湿热口臭的症状。
4.富含膳食纤维的食物：如芹菜、韭菜、白菜等，这些食物可以促进胃肠蠕动，减少食物在胃肠道内的停留时间，从而减轻口臭。
此外，胃湿热口臭的人还应避免食用以下几种食物：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、生蒜等，这些食物会刺激胃肠道，加重胃湿热的症状，从而加重口臭。
2.油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物会增加胃肠道的负担，影响胃肠道的消化功能，从而加重口臭。
3.甜食：如巧克力、蛋糕、糖果等，这些食物会产生酸性物质，刺激胃肠道，加重胃湿热的症状，从而加重口臭。
4.高蛋白食物：如肉类、蛋类、奶制品等，这些食物会在胃肠道内产生异味，加重口臭。