头痛是一种常见症状，引发头痛的原因有很多。比如紧张性头痛较为常见，约有40% - 70%的人会经历过紧张性头痛，通常是由于压力大、肌肉紧张等引起。
紧张性头痛是咋回事
肌肉收缩因素：长期不良姿势，像长时间低头看手机、电脑，会导致头颈部肌肉持续收缩，进而引发紧张性头痛。比如每天长时间保持低头姿势工作或娱乐的人，更容易出现这种头痛。精神因素：压力过大、焦虑、抑郁等精神状态也会诱发紧张性头痛。例如面临考试、工作 deadlines 等压力情境时，很多人会出现头痛症状。
偏头痛是咋回事
遗传因素：约60%的偏头痛患者有家族史，也就是说如果家族中有偏头痛患者，那么其他人患偏头痛的风险会增加。神经递质因素：体内5 - 羟色胺等神经递质的变化与偏头痛发作有关。当5 - 羟色胺水平波动时，容易引发偏头痛症状，如单侧头部搏动性疼痛等。
颅内病变引起的头痛是咋回事
脑肿瘤：颅内长肿瘤时，肿瘤会压迫周围脑组织和神经，从而导致头痛。这种头痛可能会逐渐加重，还可能伴有呕吐、视力模糊等症状。一般来说，脑肿瘤引起的头痛不会自行缓解，且随着时间推移会愈发严重。脑膜炎：细菌、病毒等感染引起脑膜炎时，炎症刺激脑膜会导致头痛。除了头痛，还会有发热、颈项强直等表现，需要及时就医治疗。