梦游的发生与多种因素有关。据统计，儿童发生梦游的概率相对较高，约1% - 6%的儿童会出现梦游情况。
睡眠因素相关
睡眠不足：如果孩子睡眠质量差、睡眠时间不充足，比如每晚睡眠时长少于正常所需时间，就容易引发梦游。孩子白天玩耍过度疲劳，夜间就可能出现梦游现象。睡眠周期紊乱：人体的睡眠有不同周期，当睡眠周期发生紊乱时，就可能导致梦游。比如突然改变睡眠时间，从晚睡突然变成早睡，打乱了原本的睡眠节律，增加梦游发生几率。
神经系统发育因素
儿童时期常见：儿童的神经系统还在发育阶段，大脑对身体的控制能力尚未完全成熟。一般来说，3 - 12岁的儿童更容易出现梦游，随着年龄增长，神经系统逐渐发育完善，梦游情况会逐渐减少。比如3岁左右的孩子神经系统发育还不完善，梦游相对常见。个体差异：每个孩子神经系统发育速度不同，有的孩子可能神经系统发育稍慢，就更易出现梦游状况。
心理因素相关
压力与情绪：孩子如果面临较大压力，比如在学校遇到学习上的困难、和同学产生矛盾等，或者情绪波动较大，如焦虑、紧张、兴奋等，都可能引发梦游。例如孩子近期考试成绩不理想，心理压力大，夜间可能出现梦游。家庭环境影响：家庭氛围不和谐，如父母经常争吵等，会让孩子心理负担加重，进而增加梦游发生的可能性。比如家庭关系紧张，孩子长期处于压抑环境中，容易出现梦游情况。