排卵期乳房疼痛多与体内激素变化有关。一般来说，在排卵期时，女性体内雌激素水平会短暂升高，这可能影响乳腺组织，大约有30% - 40%的女性会出现排卵期乳房疼痛的情况。
激素变化因素
雌激素波动： 在排卵期，雌激素水平会有一个明显的上升过程。雌激素能刺激乳腺导管增生，当雌激素水平升高时，乳腺组织受到刺激，就可能引发疼痛。这种激素的波动是导致排卵期乳房疼痛比较常见的原因。孕激素协同影响： 同时，孕激素也会参与其中。虽然主要是雌激素的变化起主导作用，但孕激素的变化也会对乳腺组织产生一定影响，共同作用下可能使乳房出现疼痛感觉。
个体差异因素
体质敏感者： 有些女性体质相对敏感，对体内激素水平的变化更为敏感。即使激素水平的波动在正常范围内，这类女性也更容易察觉到乳房的不适，从而出现排卵期乳房疼痛。既往乳腺问题基础： 如果女性本身既往有一些乳腺方面的小问题，比如轻微的乳腺增生等，在排卵期激素变化时，就更容易诱发乳房疼痛。原本就存在的乳腺组织的轻微异常，在激素波动刺激下会被放大，导致疼痛症状显现。
生活方式因素
饮食影响： 如果在排卵期前食用了过多高盐、高咖啡因的食物，可能会加重乳房疼痛的情况。高盐饮食会导致身体水肿，而乳腺组织对水肿比较敏感，可能会加重疼痛；高咖啡因摄入会影响激素水平的稳定，进而影响乳房状况。作息不规律： 长期熬夜、作息不规律会干扰体内激素的正常分泌节律。在排卵期时，这种不规律的作息会进一步打乱激素的平衡，使得乳房疼痛更容易发生。比如经常熬夜的女性，体内激素分泌紊乱，雌激素和孕激素的波动可能超出正常范围，从而加重乳房疼痛的程度。