一般而言，头疼且怕冷，通常要考虑是环境因素所致，也可能是上呼吸道感染、偏头痛等引发，建议患者尽快前往正规医院开展相关检查，依据引起的具体病因，选取适宜的治疗方式。
一、环境因素：
1.若长时间处在低温环境里，自身保暖又没做好，就可能受到寒风刺激而使血管收缩，往往会出现四肢冰冷、头晕、头痛等表现。对此，要切实做好自身保暖工作，按照天气变化及时增减衣物，同时也能通过进行局部按摩等方式来加以改善。
二、上呼吸道感染：
1.由于细菌、病毒等病原体侵害上呼吸道黏膜，可能会有咽干、咽痛、身体乏力等症状出现。患者可遵医嘱服用感冒灵颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行医治，还需调整饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物，以防加重病情。
三、偏头痛：
1.如果家族中父母患有该病症，受遗传因素影响，子女患此病症的概率或许会较高，一般会有反复头痛、恶心、呕吐、全身不适等症状。患者可以在医生指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，还可以积极配合医生通过按摩、理疗等方式进行辅助治疗。
此外，也不能排除是贫血等原因造成的，如果症状较为严重，建议患者即刻就医，并积极配合医生治疗，以免病情加重。
总之，当出现头疼、怕冷的情况时，要综合考虑多种可能因素，及时就医明确病因，并根据具体病因采取针对性的治疗措施。