一般情况下，头疼、怕冷可能是由环境因素导致，也可能与上呼吸道感染、偏头痛等有关，建议患者及时到正规医院做相关检查，依据引起的病因来选择合适的治疗方式。
一、环境因素：若长期处于低温环境且自身保暖不佳，就可能遭受寒风刺激，使得血管收缩。通常会出现诸如四肢冰凉、头晕、头痛等表现。对此要切实做好自身保暖工作，按照天气变化及时增减衣物，还可通过局部按摩等方式来加以改善。
二、上呼吸道感染：因细菌、病毒等病原体侵害上呼吸道黏膜，会有咽干、咽痛、身体乏力等症状。患者可遵医嘱服用感冒灵颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，同时要调整饮食习惯，避免进食辛辣刺激食物，以防加重病情。
三、偏头痛：如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患此疾病的概率可能较高，一般会有反复头痛、恶心、呕吐、全身不适等症状。患者可在医生指导下服用营养神经类的药物，如维生素B1片、维生素B6片等，也可积极配合医生通过按摩、理疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，贫血等原因也不能排除。要是症状比较严重，建议患者即刻就医，并积极配合医生治疗，以免病情加重。
总结概括提示：文章主要阐述了头疼、怕冷的可能原因，包括环境因素、上呼吸道感染、偏头痛等，并分别对其症状和应对措施进行了详细说明，同时也提到了其他可能原因及应对建议。