一般来说，头疼、怕冷通常要考虑是环境因素所致，也可能与上呼吸道感染、偏头痛等情况有关，建议患者尽快前往正规医院展开相关检查，依据引发的病因，选取适宜的治疗办法。
一、环境因素：倘若长时间处在低温环境里，而且对自身保暖不够重视，就可能遭受寒风刺激，进而导致血管收缩，往往会出现诸如四肢冰凉、头晕、头痛等表现。对此要切实做好自身保暖工作，按照天气变化及时增减衣物，同时也能够通过进行局部按摩等方式来加以改善。
二、上呼吸道感染：因为细菌、病毒等病原体侵袭上呼吸道黏膜，或许会有咽干、咽痛、身体乏力等症状出现。患者可遵医嘱使用感冒灵颗粒、头孢克肟颗粒等药物予以治疗，并且还要调整饮食习性，避免食用辛辣刺激的食物，以防加重病情。
三、偏头痛：要是家族中父母患有该病症，受到遗传因素影响，子女患此疾病的概率可能会较高，一般会呈现出反复头痛、恶心、呕吐、全身不适等状况。患者能够在医生指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B1片、维生素B6片等，还可以积极配合医生通过按摩、理疗等方式进行辅助治疗。
此外，也不能排除是贫血等原因造成的，要是症状较为严重，建议患者即刻就医，并立刻配合医生治疗，以免病情加重。
总之，当出现头疼、怕冷的情况时，要综合考虑多种可能的原因，及时进行诊断和治疗，以缓解不适症状，保障身体健康。