筋膜炎通过规范治疗有较大可能完全治愈，比如经过积极干预，约80% - 90%的患者能达到临床治愈效果。
常见的治疗方式有哪些
物理治疗： 热敷是常用方法，每天可热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。红外线照射也是不错的物理治疗手段，一般每周进行2 - 3次，每次照射时间约10 - 15分钟。药物治疗： 非甾体类抗炎药是常用药物，像布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。还有外用的膏药，比如含有双氯芬酸二乙胺的膏药，直接贴在疼痛部位，能起到局部消炎止痛的作用。
生活方式对筋膜炎康复的影响
运动锻炼： 适当的运动有助于恢复。比如进行游泳锻炼，每周坚持3 - 5次，每次游泳30分钟左右，游泳时身体呈水平状态，能减轻关节压力，对筋膜炎康复有帮助。还可以进行拉伸运动，每天早晚各进行一次简单的全身拉伸，每次拉伸持续10 - 15分钟，能改善肌肉紧张状态。姿势纠正： 长时间不良姿势会加重筋膜炎。比如伏案工作的人，要注意保持正确的坐姿，每隔30 - 40分钟就起身活动一下，调整坐姿，保持脊柱正直。长时间开车的人，要调整好座椅和后视镜，使驾驶姿势舒适，避免腰部肌肉长时间处于紧张状态。
康复周期大概是多久
康复周期因人而异。一般轻度的筋膜炎，通过物理治疗配合生活方式调整，可能2 - 4周就能看到明显改善。而中度的筋膜炎，可能需要4 - 8周的时间进行系统治疗。重度的筋膜炎康复周期相对较长，可能需要8周以上，甚至更长时间，并且需要更规范、综合的治疗。在康复过程中要遵循医生的建议，坚持治疗和康复措施，才能更好地促进康复。