关键点：脚崴肿后消肿时间因人而异，轻则7天左右，重则28天左右；脚崴原因包括运动前未热身、鞋码不合适等；可损伤局部软组织；治疗可用药物如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等，48小时内可冰敷缓解症状。
一、关于消肿时间。如果脚崴的情况较轻，症状不明显，对正常生活影响小，在积极治疗后通常7天左右可消肿。但要是脚崴情况严重，对正常生活造成较大影响，那么在治疗后往往需要28天左右才能消肿。
二、脚崴的原因。主要是患者在运动前没有做好充分的热身准备，使得身体未能适应运动状态，容易在运动中出现意外导致脚崴；另外，如果穿的鞋码不合适，比如过大或过小，在行走或运动过程中也可能引发脚崴，进而导致脚崴伤并出现局部软组织损伤等情况。
三、损伤情况。脚崴通常会损伤患者局部的软组织，使局部出现疼痛、肿胀等症状。
四、治疗方式。治疗上一般可以通过服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物来缓解疼痛和炎症；同时在脚崴后的48小时内还可以通过局部冰敷的方式来减轻肿胀和疼痛。
总结：脚崴肿后的消肿时间受病情轻重影响，原因包括热身不足、鞋码不合适等，会损伤软组织，治疗可用药并配合冰敷。