脚崴伤后的肿胀消退时间因人而异，取决于损伤严重程度、治疗方法、个体差异和康复训练等因素。在恢复期间，应注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、康复训练、观察症状等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
一般情况下，脚崴伤后的肿胀会在1~2周逐渐消退，但具体消肿时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响消肿时间的因素：
1.损伤严重程度：崴伤的严重程度会影响肿胀的消退时间。较轻的崴伤可能只会导致轻微的肿胀和疼痛，而严重的崴伤可能会伴有骨折或韧带损伤，这种情况下肿胀和恢复时间会更长。
2.治疗方法：适当的治疗可以帮助减轻肿胀和促进恢复。常见的治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。如果治疗不当或不及时，肿胀可能会持续更长时间。
3.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能消肿较快，而有些人可能较慢。年龄、健康状况、身体素质等因素也会对恢复时间产生影响。
4.康复训练：在肿胀消退后，进行适当的康复训练可以帮助恢复关节的灵活性和稳定性，预防再次受伤。如果康复训练不充分，可能会影响恢复效果。
需要注意的是，如果脚崴伤后肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除骨折、韧带损伤等严重情况。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议。
在脚崴伤后的恢复期间，应注意以下几点：
1.休息：避免受伤的脚过度活动，尽量休息，减少肿胀的加重。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，可每小时冰敷15~20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可在医生的指导下使用止痛药物、活血化瘀的药物等。
6.康复训练：在肿胀消退后，根据医生的建议进行适当的康复训练，包括活动关节、肌肉力量训练、平衡训练等。
7.注意观察：密切观察肿胀和疼痛的变化，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
8.避免再次受伤：在恢复期间，要注意避免再次崴伤脚，穿着合适的鞋子，避免行走在不平坦的路面上。
总之，脚崴伤后的消肿时间因人而异，需要根据具体情况进行综合判断和处理。在恢复期间，要注意休息、治疗、康复训练等方面，以促进肿胀的消退和恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。