阴茎增大增粗主要有按摩治疗和手术治疗这两种方法。
一、按摩治疗：
1.摩揉睾丸：先将双手揉热，然后用右手握住两睾丸，让右侧睾丸处于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，轻轻揉动，向右转30至50次，再向左转30至50次，以有酸胀感但无痛为宜，也可用摩法，即一手拉紧阴囊固定外肾，另一手掌心置于睾丸上轻轻摩擦，至睾丸微热。
2.摩擦下腹部：临睡前，一只手放于脐下耻骨上小腹部位，另一只手放于腰上，一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，直至自觉腹部有温热感。
3.锻炼阴茎海绵体：通过锻炼可使海绵体血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎在勃起时有所增长。
4.锻炼阴茎血管：经过锻炼能够增强阴茎部位血管的血液输送能力，给原本短小的阴茎输送更多血液。
5.阿拉伯挤奶法：需每天持续练习，以保证阴茎主体中细胞容量维持最大。坚持3个月的练习才可能看到重要收获，6星期后阴茎可增长1英寸。用拇指和食指抓住阴茎轴的底部四周一起抓，用食指和拇指做出OK的手势使阴茎被牢牢抓住夹在中间，然后拿拇指和食指在阴茎周围持续挤压并向前缓慢滑动，迫使血液向前流入阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。每次向前做挤奶动作时阴茎内血液空间会被迫变大，当一只手向前向龟头方向做挤奶动作时另一只手抓住阴茎根部，如此循环练习，每次间隔1秒钟。
二、手术治疗：
可以在阴茎上注射玻尿酸，或者通过手术切断阴茎的悬韧带再给予固定以达到延长效果，但手术效果往往不理想，需慎重选择。
总结来说，阴茎增大增粗的方法各有特点，按摩治疗需要长期坚持，手术治疗则存在一定风险和不确定性，在考虑采用这些方法时应充分了解并谨慎抉择。