高血压患者是否可以跑步运动需依具体情况而定。
一、若高血压患者的血压得到有效控制，可在自身体能范围内进行跑步，慢跑为宜。因为在收缩压不超过150毫米汞柱的情况下，慢跑不仅能帮助减轻体重，若长期坚持还可降低血脂，进而延缓动脉粥样硬化的进程。
二、高血压患者血压控制不佳，服药后收缩压仍高于150毫米汞柱，或者高血压合并冠心病的患者，则不建议跑步。这是由于跑步会使血压骤然升高，而这种突发性高血压可能引发心绞痛、心肌梗死、脑出血等症状。此类患者建议在家人保护下进行散步，且时间不宜超过一小时。
三、当高血压患者的血压超过180毫米汞柱时，情况极为危险，容易引发颅内出血，此时严禁任何形式的运动。并且在进行体育锻炼之前，有必要积极将血压降到140/90毫米汞柱以下。
总之，高血压患者能否跑步要根据自身血压控制情况来判断，不能盲目进行运动，以避免可能带来的不良后果。同时，要密切关注自身血压变化，确保自身安全。