晚上失眠多梦容易醒通常是神经衰弱或失眠症所致，其治疗方法包括：调整生活方式与进行药物治疗。
一、调整生活方式
1.养成良好睡眠习惯和作息规律，摒弃熬夜、白天过度睡眠、睡前长时间玩手机、睡前吃得过饱等不良行为。
2.日常注重饮食健康，白天适度运动，避免情绪过激，保持心态平和放松，睡前可通过泡澡来放松身心。
3.要充分考虑外界因素影响，如室温要适宜、光线要柔和、噪音要尽可能小等，保证睡眠环境的优良质量。
二、药物治疗
1.对于失眠多梦易醒的患者，可选用具有补血养气和镇静安神功效的中成药来调理，例如养心安神片、安神补脑片等。病情严重者应前往医院，在医生指导下服用治疗药物。
2.若是因心理健康疾病引发的失眠，可在心理科医生指导下服用治疗相关疾病的药物，从而改善睡眠问题。
睡眠质量欠佳会对生理和心理健康产生极大影响，容易引发其他疾病，所以一旦出现睡眠问题就应积极进行调理和治疗。
总之，当出现晚上失眠多梦易醒的情况，要明确原因，可通过调整生活方式和合理选择药物来改善，以维护身心健康。